10 DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
1. Não pule refeições: Alimenta-se de 3 em 3 horas. Facilita o processo digestivo, melhora no controle glicêmico. Nosso cérebro...
Qual é a diferença entre sal e sódio?
Muitas pessoas se confundem e não sabem a diferença entre sal e sódio. O sódio (NA) é um mineral que tem diversas funções no organismo,...
Hipertensão: como tratá-la sem remédios?
A HAS (Hipertensão Arterial Sistêmica) é uma doença multifatorial, que pode levar a complicações, como AVC (acidente vascular cerebral),...