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August 11, 2017

1. Não pule refeições:

Alimenta-se de 3 em 3 horas. Facilita o processo digestivo, melhora no controle
glicêmico. Nosso cérebro precisa de aporte constante de glicose (carboidrato).
A inconstância em receber esse nutriente, traz redução da nossa disposição,
além de pr...

August 9, 2017

Muitas pessoas se confundem e não sabem a diferença entre sal e sódio. O sódio (NA) é um mineral que tem diversas funções no organismo, como equilíbrio entre os fluidos celulares e extracelulares. Atua na transmissão de impulsos nervosos em todo o corpo, permitindo o f...

August 9, 2017

O potássio é um elemento de origem mineral de extrema importância para o bom funcionamento do organismo humano. É encontrado em diversos alimentos de origem animal e vegetal, além de ser um nutriente fundamental para equilibrar a acidez sanguínea. Ele também tem funçõe...

August 9, 2017

A HAS (Hipertensão Arterial Sistêmica) é uma doença multifatorial, que pode levar a complicações, como AVC (acidente vascular cerebral), doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca, insuficiência renal crônica, doença vascular de extremidades.

Entretanto, todos...

August 9, 2017

O índice de mulheres que morrem em consequência de doenças cardiovasculares está só aumentando.

Nas últimas décadas, houve um aumento significativo da incidência de doenças cardiovasculares na mulher, em especial na doença arterial coronariana (DAC). Dados recentes apon...

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Hipertensão: como tratá-la sem remédios?

August 9, 2017

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